宋振阳找钟鸣上来，其实只是单纯想要个人搭把手。

这样演示起来也方便一些。

他笑道：“别紧张，就是跟我搭把手罢了。”

说着，他转身朝着众人道：“我接下来教大家‘朝阳练法’，你们一定要仔细听仔细看，好好学会。

面对诡异，就算你打不过它，有一副好身体，也能让你跑得更快些，生存几率更大一些嘛。”

众人听到这诙谐的调侃，当即也是会心一笑。

不过不管怎么讲，他说的还是有些道理的。

众人当即认真听讲。

宋振阳按照套路顺序，逐一打出十八个架势，同时伴随着有规律的呼吸节奏。

众人当即觉得他整个人的存在都被放大了一般，成为整个世界的焦点！

一动一静，一呼一吸，仿佛有着莫名的神韵在其中。

而当他每一次随着呼吸改变架势，又仿佛搅动风云一般，引得空气齐鸣，落叶飘荡。

当真如同小说影视剧里的武林高手在练功一般！

宋振阳演示一遍，做结束式收势，再次道：“这是专家们集各路古武术之所长，再简化而来的十八招套路招式，需要搭配呼吸练习，难度很高。

不过，只要你们坚持练习，很快就能感受到它的好处了！

现在，我来教你们第一式。”

宋振阳打出架势，边演示边解说要点和呼吸节奏，其余人纷纷跟着模仿。

足足花了三个小时的时间，才把一十八式的要点全部讲解一遍。

“这朝阳练法，也太难练了！”

“是啊，我跟着练了一遍，动作全是错的，还没学会呢，全身就肌肉酸痛得不行。”

“就是……”

众人抱怨不已。

其实这也不怪他们，毕竟大家从未接触过所谓武功，唯一了解的途径，就是电视里的各种武侠片。

从来不知道练武原来这么辛苦啊！

看电视里，那些主角不都是翻两下小册子，就直接学会盖世神功了嘛？

怎么到我们这，还要一点一点练习的啊！

众人叫苦不迭。

其实，这才是练武的常态，冬练三九夏练三伏，日积月累，这才是习武的常态。

朝阳练法已经是经过科学改良之后，最适合普及的门槛最低的武学了。

许晴也是一阵吐槽。

岂料赵婧歆却道：“很难吗？我感觉还行啊，比我爸从小教我练的东西简单多了！”

许晴惊了，“歆歆，你竟然还是个隐藏的武林高手？”

被她这么一说，面皮薄的赵婧歆当即红了，“哎呀，晴晴你胡说什么呢？我只是会一点点罢了！算不上高手！”

为了防止赵婧歆觉醒了碧瑶剑却不会用剑，她爸爸倒是从小就有教她练剑，因而此时练起朝阳练法，也是能轻松上手。

看她行云流水地打完一套十八个架势，周围众人的眼睛，当即羡慕得通红。

可恶，我要是也从小练武就好了！

“钟鸣，你记得多少了？”

台上，宋振阳问道。

他是真的很看好钟鸣，因而对他多加关照。

没有恐惧，这样的特性必定会成为最顶尖的诡灵人！

钟鸣瞟了一眼面板。

【已入门《朝阳练法》，当前等级：0】

“都记住了，教官！”

“都记住了？”

宋振阳略有诧异，他本能不相信钟鸣学会。

他承认，钟鸣在其他方面确实很有天赋。

但是朝阳练法，这个东西不是光有天赋就行的。

就算是从小练武的人，有着深厚的武道根基，也是需要加以勤奋的练习，才能掌握！

钟鸣只是看一遍，然后跟着练一遍，就敢说都记住了？

宋振阳呵呵一笑道：“既然如此，你来陪我练练。”

“啊？”

钟鸣挠了挠头，“教官，这样不好吧？”

他天天吃诡，每一只诡虽然提升的主要属性是灵能，但也依旧让他的体魄属性达到了21点！

甚至是普通人极限两倍还多！

要是以他现在的体魄去参加奥运会，就算没训练什么专业技巧，也能轻松搞来几块金牌！

不客气地讲，钟鸣怕一拳把宋振阳打死。

“有什么不好？”

宋振阳淡然一笑，“放心吧，我会收着点力的，不会伤害到你。”

“阿这……”

钟鸣面露古怪之色，“那好吧。”

钟鸣自忖，自己现在的格斗技巧在宋振阳这样的老手面前纯门外汉，要是真交手，那就是纯纯挨打啊！

不行，我必须立刻加点！

饱食度，给我加点！

【消耗2点饱食度，《朝阳练法》技能提升至1级！】

【体魄+2】

【消耗4点饱食度，《朝阳练法》技能提升至2级！】

【体魄+3，灵能+1】

6点饱食度投入，钟鸣当即将朝阳练法提升至2级水平！

在这一瞬间，无数的感悟，无数的锻炼的积累，仿佛凭空冒出，然后灌顶进入钟鸣的身体之中！

钟鸣就像是浸淫武道多年的武夫，各种招式和变化在此刻胸有成竹，信手拈来！

而且，他的体魄也在悄然发生着巨大的变化！

他的骨头和肌肉也像是经过长久岁月的磨炼和摧残，变得更加坚硬坚韧！

强度，大大提升了！

“嗯？这小子是不是突然变高了？”宋振阳在内心奇怪。

感受着体内的充盈的力量，钟鸣咧出一个弧度，看向宋振阳。

“教官，我来了！”

被他看着，宋振阳心中竟然猛地一突，仿佛是被什么绝世凶兽盯上了一般。

这小子，难道真把朝阳练法学会了？

不可能的。

宋振阳摇了摇头，踏步上前，道：“钟鸣，你攻过来。”

“好，教官小心了！”

钟鸣一拳轰出，只用了三成力道。

此时体魄已经暴增至26点，不收着点力，他怕失手把宋振阳打死！

宋振阳感受到对方拳锋上的力道，当即面色一变。

卧槽？

这小子这么大力气？

高中生里出了个兵王？

宋振阳当即拿出一半的力道，左手半握成爪拦在胸前抵挡钟鸣的拳头，同时一招拨云揽月，右掌狠狠击出！

之所以不用拳头，也是怕伤害到钟鸣。

然而，他就不知道钟鸣此时的体魄有多么强大和可怕！

啪！

拳掌交接，发出巨大声响！

钟鸣的攻击被挡下，宋振阳的反击也被钟鸣同样的一巴掌硬碰硬地化解。

两人各退一步，神色变得有些微妙起来。